納豆煮豆チーズ入り茶巾焼き

油揚げを半分に切り　熱湯につけ　油抜きをする。
それを半分に切り　綿棒を転がし空気を抜いたら
袋にしやすい。
その中に納豆・煮豆・チーズ・納豆添えつけのタレを
混ぜたものを入れて爪楊枝で口を閉じて
グリルで１０分焼くだけ・・・あっさりして美味しい。