2009-09-21 ウォーキング 日記 お尻を引き締めて「えいっ!」と立つ。 天から頭の中心を引っ張られているような気持ちで立つ。腰まで足のつもりで歩く。歩幅は大きく・・・ 歩くのがこんなにむずいものだとは・・・原始人になったみたいな・・・