2009-07-10から1日間の記事一覧

〜「今週のお題:私の健康法」〜

私の健康法・・・100人100通りの健康法・・・いろいろあれど・・・実行できる長続きするのがわが身に合っているということ。私の場合、減塩・・これは父が腎不全の時にしていた食事療法に慣れてしまった。全体的に世間より薄味で食物そのものの美味し…