浜内千波さんの目からうろこ

一時96kgもあったという浜内千波さんは料理研究家だ。

若いころのことだ。

料理教室を開いても生徒さんが集まらない。
なぜ来ないの?とお金をかけて宣伝しても全然ダメ!

生徒が来ないから作った料理も自分が全部食べる知らぬ間に太る
の悪循環、これではいけないと考えなおし、勉強しなおして
カロリー計算もしっかりして自己コントロールを出来る料理を
研究し始めたら自然に生徒さんも集まった。

今までは来ればいいのにと思っていたのに今では来てくださる。
と尊重して接しられるようになったという。

自分もダイエットできて今では54kを保っているそうだ。

家事は家が大事と書いて家事
だから家を掃除して片付けて綺麗に大事に扱うこと。
そこから床も毎日綺麗に拭き回し、隅から隅まで綺麗にしているそうだ、

片付け、掃除はみんな大変なことと思っているけれどいつも綺麗に
片付けておくと例えば停電になっても何はどこにあるとすぐ取り出せる。

そこまでするのが片付けることで毎日心がけていれば楽なくらいだそうだ。

物を探しまわる時間は惜しいものである。


凄く心を打たれた私。

何気にチャンネルを変えていた狭間に見た番組!

これは偶然ではない。

私に実践しろと言われているような気がした。